白癜風的護理
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- 分類：醫學知識
- 發佈：20 八月 2016
- 作者 惠德中醫診所
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一、調攝精神，穩定情緒
1、保持開朗豁達的胸襟，盡量避免不良情緒，例如焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等。
2、建立良好的作息規律及生活節奏，避免攪亂生理時鐘從而影響神經內分泌失調。
3、勞逸結合，避免過度勞累，例如長時間對電腦或電話。
二、調整飲食，合理禁忌
1、多食堅果類食物(核桃、花生、葵花子、栗子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆製品(豆漿、豆腐)、黑芝麻、動物肝臟等。
2、少飲烈性白酒。
三、為什麼患者不宜食用富含維他命C的食物？
在黑色素的代謝過程中，維他命C影響了黑色素的合成，因此應避免攝入過量維他命C ，如少吃富含維生素C的食物如番茄、蘋果、橙、柑、提子等。
四、保護皮膚、免受損傷（機械性、物理性、化學性）
1、衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、胸圍不可過緊、腰帶宜鬆。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內衣、內褲盡可能純棉製品，不宜穿人造纖維之類。
2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。
3、避免接觸酚及酚類化合物，如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害。
五、怎樣才能爭取最好的治療效果？
1、加強鍛煉，增強體質。
2、爭取早期治療，不管身體的某個部位發現白斑後要儘快到醫院去檢查確診，病程短、面積小的患者可以完全治癒。
3、白癜風要堅持治療，切忌三天打魚，兩天曬網，白斑內色素恢復需要一個過程，要有耐心和信心。
4、不要輕易改變治療方法最好採用綜合療法，內服藥、外用結合治療，特別對於面積較廣泛的患者更是如此。