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白癜風的護理

一、調攝精神,穩定情緒

 

  1、保持開朗豁達的襟,盡量避免不良情緒,例如焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等。

 

  2、建立良好的作息規律及生活節奏,避免生理時鐘從而影響神經內分泌失調。

 

  3、勞逸結合,避免過度勞累,例如長時對電或電話。

 

  二、調整飲食,合理禁忌

 

  1、多食堅果類食物(核桃、花生、葵花子、栗子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆製品(豆漿、豆腐)、黑芝麻、動物肝臟等。

 

  2、少飲烈性白酒。

 

  三、為什麼患者不宜食用富含維他命C的食物?

 

  在黑色素的代謝過程中,維他命C黑色素的合成,因此應避免攝入過量維他命C ,如少吃富含維生素C的食物如番茄、蘋果、橙、柑、提子等。

 

 

  四、保護皮膚、免受損傷(機械性、物理性、化學性)

 

  1、衣服宜寬大適身,尤其內衣、內褲、胸圍不可過緊、腰帶宜。臨床上,乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑,常因局部受壓迫所致。內衣、內褲盡可能純棉製品,不穿人造纖維之類。

 

  2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。

 

  3、避免接觸酚及酚類化合物,如橡膠手套,橡膠鞋帶等,常引起局部脫色而出現白斑,而且在遠隔部位也發生白斑損害。

 

  五、怎樣才能爭取最好的治療效果?

 

  1、加強鍛煉,增強體質。

 

  2、爭取早期治療,不管身體的某個部位發現白斑後要儘快到醫院去檢查確診,病程短、面積小的患者可以完全治癒。

 

  3、白癜風要堅持治療,切忌三天打魚,兩天曬網,白斑內色素恢復需要一個過程,要有耐心和信心。

 

  4、不要輕易改變治療方法最好採用綜合療法,內服藥、外用結合治療,特別對於面積較廣泛的患者更是如此。